Personal Trainer in Apeldoorn die jou begrijpt en begeleidt
Mijn naam is Thamara Janssen en als gecertificeerd personal trainer met meer dan 10 jaar ervaring begeleid ik mensen in Apeldoorn en omgeving naar een gezonder, fitter en krachtiger leven. Geen strakke regels, maar een aanpak op maat. Ik geloof dat elke verandering begint bij aandacht, verbinding en kennis – en die geef ik je.
Waarom kiezen voor mij als jouw personal trainer in Apeldoorn?
Als erkend trainer, met een achtergrond in FitVak A en B en aanvullende scholingen in sportvoeding, ademhalingstechnieken en mentale coaching, combineer ik kennis met persoonlijke ervaring. In mijn eigen studio of buiten in het Apeldoornse groen werk ik dagelijks met mensen die willen afvallen, sterker willen worden of mentale rust zoeken.
Jij staat centraal
Bij mij geen standaard trainingsschema’s of one-size-fits-all aanpak. Ik neem de tijd om écht naar je te luisteren – naar jouw verhaal, jouw wensen en jouw grenzen. Samen kijken we naar wat jouw lichaam nodig heeft, waar je nu staat en waar je naartoe wilt.
Of je nu een drukke moeder bent, een ambitieuze ondernemer, of aan het herstellen bent van een blessure – ik bied begeleiding die past bij jouw leven. Met realistische stappen, persoonlijke aandacht en een aanpak die je volhoudt.
Mijn doel? Jou helpen sterker, energieker en zelfverzekerder te worden. Niet voor even, maar blijvend.
Ik ga je helpen!
Moet ik al fit zijn om te starten?
Nee hoor! Ik pas de training volledig aan jouw niveau aan. Iedereen is welkom.
Kan ik ook buiten trainen?
Ja, vanaf pakket 2 maak ik een persoonlijk voedingsplan en help ik je gezonde keuzes te maken.
Help je ook met voeding?
Ja, vanaf pakket 2 maak ik een persoonlijk voedingsplan en help ik je gezonde keuzes te maken.
Hoe snel zie ik resultaat?
Dan houden we daar rekening mee. Ik heb ervaring met revalidatie en werk desgewenst samen met specialisten.
Waar vinden de trainingen plaats?
In mijn privé trainingsstudio in Apeldoorn!
