Personal training is één-op-één werken aan jouw doelen. Jij brengt de motivatie, ik zorg voor de juiste aanpak, structuur en persoonlijke begeleiding. Zo haal je meer uit elke workout, met plezier én resultaat.
De start begint hier
Dit is hoe we het gaan doen
Bereken je BMI
Jouw Body Mass Index
22.9
Gezond Gewicht
Let op: De BMI is een algemene indicatie en houdt geen rekening met spiermassa of lichaamssamenstelling. Leeftijd wordt niet gebruikt in de standaard BMI-formule maar is relevant voor context.
Voor wie is personal training geschikt?
Beginners die net beginnen met krachttraining
Ervaren sporters die willen verbeteren
Voor iedereen die resultaat wil boeken met een persoonlijk en doelgericht plan
Mensen die behoefte hebben aan motivatie, structuur en professionele begeleiding
Motivatie
Consistentie
Resultaat
